ルパンドゥアベスのミニバケットでハムチーズサンド
・ハムチーズサンド(ルパンドゥアベスのプチバケット)
・はっさく
・ハンサムグリーン
・紫白菜のサラダ
・蒸しほうれん草
・ヨーグルト(バナナ、キウイ)
ほうれん草にはワイン醤油を数滴。
あまくておいしいワイン醤油。
あのソムリエの田崎さんプロデュースって書いてあったな。
鳴門金時食パンで大好きバナナチーズトースト
・バナナチーズトースト(ミスターソーアンドソーの鳴門金時)
・ハンサムグリーン
・キャベツと蒸し鶏のサラダ
・ヨーグルト(キウイ、はっさく)
・オペラ
朝も昼も夜も食後にケーキを食べたらニキビができました。
ふたつできました。
高松のパンで朝ごぱん
・鳴門金時食パン(ミスターソーアンドソー)
・フィグオランジェ(ルパンドゥアベス)
・ブロッコリー
・キャロットラペ
・紫白菜のサラダ
紫白菜はごま油と塩コショウのシンプルサラダ。
ちょっと入れた長芋がシャクシャクといいアクセント。
蒸し鶏と長ねぎのチーズのカンパーニュサンド
P&Bのバケットで鯖サンド
・鯖サンド(大葉、さつま芋、焼き鯖、キャロットラペ、はちみつレモン、チーズ / P&Bのバケット)
・ケールとハンサムグリーン
・キャベツのサラダ(キャベツ、にんじん、蒸し鶏)
・不知火
・ヨーグルト(いちご、バナナ)