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ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

高松ミスターソーアンドソーのカンパーニュでハムチーズサンド

ごちそうさまでした

https://www.instagram.com/p/BRUmxgmlZ-_/

高松ミスターソーアンドソーのカンパーニュでハムチーズサンド。
バルミューダ、トーストモード3分30秒、
焼き足りずに1300wで少し延長。

最近チーズは焼かずに挟むのがお好み♥・
とろっとチーズももちろんおいしいけどね~(*´∀`*)

・ハムチーズサンド(レタス、チーズ、パストラミハム、自家製マスタードかいわれ大根 / 高松ミスターソーアンドソーのカンパーニュ)
・サラダ(レタス、かいわれ大根ブロッコリー)
・ほうれん草の塩麹ナムル
・オレンジ
・ヨーグルト(バナナ、フランボワーズジャム)

チョコクロワッサンと抹茶食パン

ごちそうさまでした

https://www.instagram.com/p/BRSBl06FX5E/

昨日の辻調フェスで買った食パン(抹茶)とチョコクロワッサン。

バルミューダ、トーストモード3分でまたもや焦げ深め。
綺麗な抹茶の渦巻き模様がまったく見えなくなっちゃったよ。
抹茶と意外と合うとオススメのピーナッツバターでいただきました。

チョコクロワッサン(辻調フェス)
・ピーナッツバタートースト(抹茶食パン / 辻調フェス)
・ハンサムグリーン
ブロッコリー
・キャベツと蒸し鶏のサラダ
・ヨーグルト(はっさく)

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 ほんとはこんなに綺麗な色でした~。


ご存じ辻調理専門学校のグループフェスティバル。
学祭みたいなものかな。
素材はいいの使ってるしおいしいよ、と友だちに誘われて行ってみました。
あれこれ目移りしちゃって楽しいしどれも小さめサイズでお安いし色々食べられて嬉しいんだけど、
それぞれ並ばないといけないのが大変。
あと、お持ち帰りの焼き菓子とパンをたんまり買い込んだらなかなかの出費でしたw

高松ルパンドゥアベスのフィグオランジュ

ごちそうさまでした

https://www.instagram.com/p/BRO-C6nF4a-/

高松ルパンドゥアベスのフィグオランジュ。
試しに薄くカットしてみたけどやっぱりやっぱりカタマリをガシガシ食べる方がお好み。

バルミューダ、バケットモードで3分30秒。

・フィグオランジュ(ルパンドゥアベス)
・レタス
・しめじソテー
・キャベツと蒸し鶏のサラダ
・ヨーグルト(はちみつレモン)
・はっさく

子供の頃、大好きだったはっさく。
無くなってしまうのが嫌でちまちまと一粒づつ食べてたのを思い出すw

P&Bの角食でポテサラとハムチーズホットサンド

ごちそうさまでした

https://www.instagram.com/p/BRM0gmYFNAO/

P&B角食でハムチーズとポテサラのフライパンホットサンド。
はぁ、うまうま~( *´꒳`* )
・・
再放送のごちそうさんが佳境や。
朝から涙。
途中からすっかり忘れててそんな話やったっけ、て夢中w

・ポテサラとハムチーズのフライパンホットサンド(P&Bの角食)
・レタス
・紫白菜のサラダ
・ヨーグルト(バナナ、はちみつレモン)

ここ数か月、肩甲骨の可動範囲を広げるべく毎日地味にがんばってる。
ベターッと開脚が流行ってたけど、
それよりもわたしは背中で組み手ができるようになりたい!
左手が下になる方は昔っから得意なんだけど、右手が下になると笑っちゃうくらい距離が遠くて。
背中の真ん中までも上がらず、そりゃ腰でしょうが!てな位置までしか上がらず。
その距離を縮めるべく、コツコツとお風呂場で肩甲骨を回したり緩めたり。

今日はじめて指先同士が触れたよ!
ひとりお風呂で大騒ぎ。
まだつなぐところまでいってないので引き続きがんばる。
努力が形になるのって嬉しいな。

P&Bの角食でバタートーストとピーナッツバタートースト

ごちそうさまでした

https://www.instagram.com/p/BRKTphTl8tB/

P&Bの角食、バタートーストとピーナッツバターで。
バルミューダ、トーストモード4分。
焦げ強めw・
難しいぜ。

ハムエッグのたまごも崩れちゃったし、
おみかん食べようと思ってたの、忘れた。
お皿にも乗らないんだけどw

・バタートーストとピーナッツバタートースト(P&Bの角食)
・キャベツと蒸し鶏のサラダ
・ハンサムグリーン
ブロッコリー
・ハムエッグ(ほうれん草)半分
・ヨーグルト(バナナ、はちみつレモン)

なかなか親密になれないバルミューダちゃん。
普通のトーストは4分では焦げる。←記憶中

たまごはちょっと古かった気がする。
まぁ気にせずいただきました。