＊土曜 【朝】 ツオップの丸麦たっぷりのライ麦パンでブリのみりん焼きサンド。ブリ、マヨネーズで和えたらパンにもぴったんこー♪・酸っぱいマスタード、蜂蜜と混ぜたらいいよてマスタードマスターに教えてもらったので、さっそく。サラダに使ったらうまー…
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