*土曜 【朝】 ツオップのライ麦パンでピーナッツバターバナナ。心持ち少ないめにしてみたけど、結果そうでもない、といういつものパターン。 ・ピーナッツバターバナナトースト(ツオップ ライ麦パン)・キャロットラペ・キャベツとグリーンピースのマスター…
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