＊火曜 【朝】 身体が重いのでパンを半分にしてみたよ。もっと食べたい気持ちはサラダとヨーグルトにぶつけましたｗ・週末のおうちのお手伝いで筋肉痛。腕と太ももの後ろがつらい…。・は！身体が重いのはそのせい？！ ・はちみつナッツパン(Bielle / ミエル)…