＊月曜 【朝】 昨日はほぼ一日口を動かしてたのでパン抜きモーニング。・脂肪ゼロのヨーグルトがなかなかに美味しくないので、あれこれとトッピングしてしまう…。 ・ヨーグルト(メープルシロップ)・果物(りんご、焼きバナナ、はちみつレモン) お便あり。ちょ…