MRIの定期検査の結果は変わらず。運動だけじゃ血管は太くならないのね。やっぱり食生活なのかぁ…と、腹八分モーニング。・とりあえずながら食い禁止してみよう。あと、ランチの後の歯磨き、かな。 ・栗と胡桃のパン(パンやきどころRIKI)・トマト・若鶏肝のし…
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