カンパーニュでメンチカツサンド

＊土曜

【朝】

今日もビエルのカンパーニュでサンドイッチ。うはは、なかなかにボリューミィ～♪だけどペローリ(о´∀`о)・・後片付けの時にトースターに残ったままのバナナを見つけてしまった。サンドイッチに夢中ですまないことしたよ。そのままお口へ、ぽーい。

 ・メンチカツサンド(キャベツ、トマト、酢玉ねぎ / Bielle カンパーニュ)
・温野菜(キャベツ、玉ねぎ、人参、さやえんどう)
・ヨーグルト(りんご、いちご、ハニーナッツ)
ちょっとパン大きいし、三分の二使うか～、て思ってたのに、
気づけばそのまま焼いてたｗ
ボリューム！て思いつつ完食しちゃうのよね～。

 お便あり。

【お昼】

・ミューズリークッキーとココナッツクッキー

クッキーを焼いたもんで試食と称してぱくぱくといただく。
ミューズリークッキー、フードプロセッサーで作ったら5分とかからず出来上がったよ。
そしてがりがりと美味しい。
材料はほぼiHerbで。
ミューズリー
全粒粉
ココナッツオイル
ココナッツシュガー
ココナッツファイン

を使ってます。

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【夜】(お店にて)
・とろサーモン
・真いか
・鯛
・シーフード軍艦
・チーズケーキ

初めて行く回転寿司屋さん。
お店の名前忘れちゃった。
富山のお店みたい。
食べるものは変わらないけど、
システムが色々違うのが新鮮。
混んでるのか注文ののち、なかなかに待たされた。