大好きバナナチーズサンド

＊木曜

【朝】

バナナチーズトーストが食べたくて仕方なかったのだったー！満足♡

・バナナチーズサンド(カマンベールチーズ、バナナ、ピーナッツバター / ブランジェリーナオ)
・野菜のソテー(ズッキーニ、キャベツ、茄子)
・ヨーグルト(ハニーナッツ、りんご、はちみつレモン)

お便あり。
久しぶりのバナナ！
嬉しい。

【昼】

・筍の炊き込みご飯
・ズッキーニの豚肉巻き
・ブロッコリー
・いんげん
・野菜スープ(大根、人参、玉ねぎ、ねぎ)

【おやつ】

・オールドファッション

セミナー帰りについつい。

【夜】(お店にて)

・十割蕎麦
・とろろごはん
・おしんこ
・天ぷら(エビ、ハモ、ししとう)

・ヨーグルト(メープルシロップ)

帰宅後、ヨーグルト食べてからの、
ウォーキング＆ランニング。
お？なんだか久しぶりに身体が軽い感じ。
途中で不思議な色のお月様が登ってきて驚いた。
ピンクムーンの残り香？ｗ