ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

りんごのクランブルトースト

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りんごのクランブルトースト、レタス、温野菜、ヨーグルトとはちみつレモン、バナナ、野菜スープ・
おなかがぐうぐうなって起きたので、たっぷり朝ごぱん。
冷凍パンにピーナッツバター、りんごスライスにクランブルどばーっ。
バルミューダ、チーズトーストモードで7分。
山のとこがちょっと焦げちゃった。
でもこれアルミホイルでカバーとかしてないよ、すごーい。・
でも解凍してからの方がいいね。知ってた!w

・りんごのクランブルトースト(パリアッシュの食パン)
・レタス
・温野菜(ブロッコリー、にんじん)
・ヨーグルト(バナナ、はちみつレモン)
・野菜スープ(大根、にんじん、里芋、じゃがいも、れんこん、ごぼう、厚揚げ、ねぎ、こんにゃく)

ちょっと焼きすぎた。
まだまだ仲良くなれてないよ、バルミューダちゃん。

野菜たっぷりの滋味深いスープでぽかぽか。