2017-06-19 パーラー江古田の全粒粉食パンでバタートースト ごちそうさまでした パーラー江古田の全粒粉パン、バタートーストで。もっちり、味濃い~( *´꒳`* )・バルミューダ、トーストモードで5分。・昨日はいつもより2時間も早めにお布団に入ったけど夜中に二回くらい起きちゃって結局疲れが取れたのかどうなんだか。 ・バタートースト(パーラー江古田の全粒粉食パン)・サラダ(トマト、キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニ、キャリットラペ)・じゃがバタ・ヨーグルト(オレンジピール) 太ももの内側が微妙に筋肉痛。昨日ほんとにしんどかったけど、いいダイエットになった、ということにしておきましょう。