ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

トランジスタベーカリーのバケットでホットドッグ

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(11月14日)
トランジスタベーカリーのバケットでホットドッグ。
雨の暗い朝。ついつい寝過ごしててんやわんや💨
・・
この雨のあと寒くなるんやって😱・
早々と裏起毛の極厚タイツに手を出してしもうたぁ~あったかいぃぃぃぃ✨

・ホットバケット(キャベツ、にんじん、ウインナー、自家製マスタードケチャップ / トランジスタベーカリーのバケット)
・枝豆
ブロッコリー(紫玉ねぎのマリネ)
ゆでたまご
・ヨーグルト(バナナ)

寝る前の家ヨガがすっかり習慣に。
なかなか心地よい呼吸ではできない動きがいっぱいあるけど、
いつも若干上がり気味だった肩が少しマシになった。
いいことだ。