フロイン堂の食パンでグラタントースト

(11月22日)
フロイン堂の食パンでグラタントースト✨・
と言っても昨日のシチューとスライスチーズですけどねｗ・
(スライスチーズはとろけない方が好きです)
・・
このパンでこれしたかったのー、
うんうんサクサクうまぁ( *´꒳`* )

・グラタントースト(フロイン堂の食パン)
・サニーレタス
・ブロッコリー
・ゆでたまご
・ヨーグルト(りんご、柿)

あれだよ！舌の形ずいぶん変わったよ！細くなったよ、とんがったよ！
単純な理由だけどそれが理由で暴食しまくりだったお菓子に歯止めがかかってよかった。
同じようなタイミングで始めた家ヨガもずっと続いてるし。
スクワットも。
最近コツコツが得意になってきた気がする。

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