ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

生瀬ヒュッテの胚芽食パンで目玉焼きトースト

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(12月3日)
生瀬ヒュッテ胚芽食パンで目玉焼きトースト✨
うましっ💕・
黄身がとろっといい塩梅でした( ᵕᴗᵕ )

ヨーグルトには昨日買ったなつめ。
そのまま食べてもおいしい。

・ハムエッグトースト(生瀬ヒュッテの胚芽食パン)
・鶏ハム
・蒸し野菜(ズッキーニ、ブロッコリー)
・ケール
・柿
・ヨーグルト(はちみつレモン、棗)

今日も朝ごぱん前にランニングし~のヨガし~の、
スッキリしてから盛り盛りといただきました。
すでに一日終わった感w