ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

山のパン屋のカンパーニュで桃トースト

https://www.instagram.com/p/BXtoD6bFEej/

山のパン屋さんのカンパーニュで桃トースト。
昨日鳥取で買ってきた桃、あまっうまっ♡(^q^)・
(梨も山ほど買ってきたけど食べ頃はまだ先なんだそう)

同じく昨日買っためちゃ安カリフラワーもちょっと硬めだけど久しぶりでうれしい。

・桃トースト(山のパン屋のカンパーニュ)
・カリフラワー
・おくらのごま和え
・ヨーグルト(バナナ)
・ひじき煮

桃トースト最高。
ちょっとかためパンが好きだから合うと思ってる。

 

https://www.instagram.com/p/BXtoyFIFYzA/

前を通ったから、て買ってきてくれたパン。
わーい、うれしい✨・
このパンがあったので鳥取ではパン屋さん巡らず。
冷凍庫事情よねw・・
#バタール
#くるみといちじく
#カンパーニュ
#トマト・
お名前は分かんないけどそんな感じです。
・・#パン#ハードパン#兵庫#西宮#山のパン屋#兵庫ハードパン

 

山のパン屋
兵庫県西宮市山口町船坂中垣ノ内90
TEL / 078-907-3920
営業時間 / 09:00~17:00
定休日 / 月曜

 

オフルニルデュボワの食パンで焼き野菜サンド

https://www.instagram.com/p/BXq9rJpFQNI/ f:id:fumixxxjk:20170813125359j:plain
オフルニルデュボワの食パン(昨日と同じ)で焼き野菜サンド。
早起きしたのでおにぎり朝おべんも作ってきた。・
パンも食べるしおにぎりも食べるよ!w・
ちっちゃいおにぎりはわたしが食べる( ᵕᴗᵕ )

・焼き野菜サンド(キャベツ、パプリカ、にんじん、おくら、ウインナー / オフルニルデュボワのプレーン型焼き)
・おにぎり
・おくらの胡麻和え
・ひじき煮
・きゅうりの浅漬け
・ウインナー
・キャロットラペ

早起きして鳥取へ行ってきました。
久しぶりの砂丘、楽しかった~!

 

続きを読む

オフルニルデュボワの食パンでハニーチーズトースト

https://www.instagram.com/p/BXor4O1F6y-/

夏休み~\(◦´ω`◦)/・惰眠を貪った、しあわせ。・
オフルニルデュボワの食パン(全粒粉と小麦ハーフ)でハニーチーズトースト✨
ずっしりと重いパンだけどぺろりよ。
癖は感じられずおいしくてどんどん食べちゃう(^q^)
・・
またしても解凍するの忘れてて冷凍のままバルミューダトーストモードで7分。
クラシックモードもプラス。

・ハニーチーズトースト(オフルニルデュボワのプレーン型焼き)
・ペッパーハム
・ひじき煮
・キャロットラペ
・紫玉ねぎのマリネ
・ヨーグルト(バナナ)

 寝た寝た寝た!
今週色々あってちょっと寝つきが悪かったけどしっかり眠れた。
夏休みですよ、わーい。

オフルニルデュボワの田舎パンでチキンカツサンド

https://www.instagram.com/p/BXmSpHrFBGu/

オフルニルデュボアの田舎パンでチキンカツサンド。
パン解凍するの忘れててバルミューダトーストモードで4分30秒。
続けてクラシックモードで焼いてたら好みのガリガリ感よりオーバーしちゃって失敗失敗💦・
で!も!うまー(^q^)・
田舎パン、サンドに合う合う♡
・・
カスピ海ヨーグルト、ダメになっちゃったかも。
とろ~んと出来上がってない⤵︎⤵︎⤵︎
・・#朝ごはん#朝ごパン#breakfast#おうちごはん#田舎パン#オフルニルデュボワ#チキンカツサンド#カンパーニュサンド#サンド#きゅうりの酢の物#ひじき煮#紫玉ねぎのマリネ#カスピ海ヨーグルト#おしゃパン#日々#暮らし

疲労がなかなか取れません。
とにかく今日を乗り切らねばだ。

仕事中抜けして半年に一度のMRI検査。
血管の細さ変わらず。
ここのところしっかりお水も飲んで変わらずランニングもしてるんだけどやっぱりそれだけじゃだめか。
やっぱり食べ物な。
食べもの…。

オフルニルデュボワのクロックムッシュ

https://www.instagram.com/p/BXjtvonl9or/

飛行機飛びました✈︎無事帰れました!
ばんざーい\(◦´ω`◦)/
・・
オフルニルデュボアのクロックムッシュ。
これパンはライ麦100%だって。
ちょっと癖ある感じ?

食べきれるかな、半分お昼に食べるかな、と思いきや
かる~く完食✨
お野菜もヨーグルトも久しぶりw
・・
ひぃひぃ言いながらたまった仕事をこなしてます💨

・クロックムッシュ(オフルニルデュボワ)
・トマト(紫玉ねぎのマリネ)
・キャロットラペ
・おくら
・ヨーグルト(ぶどう、バナナ)

 昨日、変更した夜便が空港に着陸した時のあのうれしさ!
たっぷり一日持ち歩いたクロックムッシュだけどいただきます♪
今週は祝日からのお盆休み、なおかつ病院の検査もあってとにかく時間がない。
仕事仕事仕事~!

※1週間ほどのタイムラグがございます