ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

パーラー江古田のくるみパンで焼き野菜サンド

https://www.instagram.com/p/BVWF9hWFFTN/

江古田のくるみパンでなんちゃって焼き野菜サンド。
くぅ~、ちょっと酸味あるけどくるみパンうま~い(^q^)・
焼き野菜サンドうま~い(^q^)
・・
野菜はキャベツとズッキーニ。
お店で食べた時も思ったけど、
キャベツが甘くておいしくて欠かせないですな♡
・・
そんでもって上顎やっちまったw

・焼き野菜サンド(大葉、ハム、キャベツ、ズッキーニ、自家製マスタードブロッコリースプラウト / パーラー江古田のくるみパン)
・蒸しささみ
・タルタルたまご
・トマト
・ヨーグルト(バナナ)
こんなにがっつり朝ごぱん食べても10時くらいにおなかが空くんですけど、
問題ですね。

パーラー江古田のレーズン酵母食パンで大好きバナナチーズトースト

https://www.instagram.com/p/BVTg9jvl4mq/

江古田のレーズン酵母食パンで大好きバナナチーズトースト。
クリームチーズ、メープルシロップたっぷりで。
はぁ~ん、ミミかりっかりやんか~(^q^)
かりっかり♡
中はしっとりとしつつしっかりとした弾力✨
これ初めての食感かも!

・バナナチーズトースト(クリームチーズ、バナナ、メープルシロップグラノーラ / パーラー江古田のレーズン酵母食パン)
・破竹の土佐煮
・茹でいんげん(たるたるソース、大葉)
・トマト
・ヨーグルト(オレンジピール)

半年ほど前にぐねった足がようやく治ってきたと思ってたら、
昨日またぐねったー。
田んぼ見てたら大きな土の塊踏んでぐにゃっとやってもたー。
痛い…。

パーラー江古田のごまパンでエビフライサンド

https://www.instagram.com/p/BVQ7dsYFdB7/

パーラー江古田のごまパンでエビフライサンド。
ごまとパン、香ばしすぎ~✨

タルタルの酸味がちょっと物足りず、
キャロットラペやらズッキーニの酢の物やらを
お口に同時投入で(^q^)
・・
きゅうりのかわりにズッキーニで作った酢の物、
最初はやっぱきゅうりとは違うな~なんて文句言ってたけど、
甘みがくせになる。
おいしい♡

・エビフライサンド(大葉、タルタルソース、エビフライ、ケチャップ、自家製マスタードブロッコリースプラウト / パーラー江古田のごまのパン)
・トマト
・キャロットラペ
・すいか
・ズッキーニの酢の物(ズッキーニ、茹で蛸)
・ヨーグルト(バナナ)

すいかはほんとに全く興味なくて、
子供の頃は好きで食べてたけど、いつの頃からか特に口にしなくていい食べ物に。
去年あたりからまぁ食べてもいいかなレベルに昇格w

パーラー江古田の全粒粉食パンでバタートースト

https://www.instagram.com/p/BVOW201l4_8/

パーラー江古田の全粒粉パン、バタートーストで。
もっちり、味濃い~( *´꒳`* )・
バルミューダ、トーストモードで5分。

昨日はいつもより2時間も早めにお布団に入ったけど
夜中に二回くらい起きちゃって
結局疲れが取れたのかどうなんだか。

・バタートースト(パーラー江古田の全粒粉食パン)
・サラダ(トマト、キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニ、キャリットラペ)
・じゃがバタ
・ヨーグルト(オレンジピール)

ももの内側が微妙に筋肉痛。
昨日ほんとにしんどかったけど、
いいダイエットになった、ということにしておきましょう。

パーラー江古田のバケットでハムチーズサンド

https://www.instagram.com/p/BVMYmZ1lPGR/

朝から実家業手伝いでへとへとのくたくた。
昨日の余韻もありゃしない(;∀;)
・・
朝ごぱん、パーラー江古田のバケットでハムチーズサンド。
時間なくてがなくて大急ぎだったけど
噛み締める度に美味しさが襲ってきて困った(^q^)
・・
思ってたよりガリガリやなかってびっくりした。

・ハムチーズサンド(大葉、キャロットラペ、チーズ、ハム、玉ねぎ、自家製マスタード / パーラー江古田のバケット)
・若鶏肝のしぐれ煮
・きゅうりの酢の物(きゅうり、わかめ、かにかま)
・いんげんのごま和え
・ヨーグルト(バナナ)

 思ったよりガリガリじゃないのはバルミューダちゃんが理由なのかしら。