＊水曜 【朝】 実は山盛りすぎて立体感すごい。おまめさんも大暴れ。きちんとサンドイッチにすればよかった、と思いながらおいしくいただきました♡ ・豆サラダと麹チキンのオープンサンド(RIKI レーズン食パン)・カリフラワー・ヨーグルト(りんご、いちご、…

＊火曜 【朝】 ちょっとちょっとー！栗のパン、バカみたいにおいしい♡♡♡・マロングラッセぼっこぼこ入っててたまらーん。しあわせー♡ ・栗とナッツのパン(RIKI)・若鶏肝のしぐれ煮・酢玉ねぎとキャロットラペ・きゅうりとわかめの酢の物・グリーンピース・ヨ…

＊月曜 【朝】 RIKIのくるみパン、昨日買ったやつじゃない…いかんいかん、パンの消費が追いついてない(；∀；)・おいしいうちに食べなくちゃっ。・でも充分においしかったんだけどね！ ・コロッケサンド(大葉、キャベツ / パンやきどころRIKI くるみパン)・さ…

＊日曜 【朝】 ・果物とヨーグルトでおとなしめ朝ごはん。・でも昨日作ったココナッツクッキー(大きめサイズ)食べちゃった！あ～ぁ(´･×･`) ・ヨーグルトと果物(いちご、りんご、メープルナッツ、メープルシロップ)・ココナッツクッキーなぜか昨日は眠れずに4…

＊土曜 【朝】 ツオップのライ麦パンでピーナッツバターバナナ。心持ち少ないめにしてみたけど、結果そうでもない、といういつものパターン。 ・ピーナッツバターバナナトースト(ツオップ ライ麦パン)・キャロットラペ・キャベツとグリーンピースのマスター…

＊金曜 【朝】 ツオップのライ麦パンで蜂蜜とマスタードたっぷりのサンド✨・ううううまーい♡・・朝からがっつり食べすぎでおなかいっぱーい！・・#朝ごはん#朝ごパン#breakfast#おうちごはん#パン#zpof#ツオップ#ライ麦パン#カンパーニュサンド#サンドイッチ…

＊木曜 【朝】 今日はふわふわ食パンでサバサンド✨・とろとろたまごもおいしい～・半分は夜弁だよー♪・・#朝ごはん#朝ごパン#breakfast#おうちごはん#パン#春夏秋冬食パン#サンドイッチ#サンドイッチ#トーストサンド#サバサンド#野菜たっぷり#暮らし ・鯖た…

＊水曜 【朝】 昨日お友達にいただいた角食で、大好きバナナチーズと、ハニーナッツ乗せ。・この食パン、トーストしてもびっくりするくらいしっとりふわふわもっちり。・昨日の夜もトーストで食べたんだけど、そのまま焼かずにサンドウィッチにするのが美味…

＊火曜 【朝】 ・ビエルのフリュイ、しめじとさやえんどう、人参のマスタードサラダ、ささみ、焼きバナナ、ヨーグルト、豆乳スープ・・赤ワイン漬けのドライフルーツとくるみのハードパンは間違いない美味しさ♡・(お菓子の)食べすぎが続いてます。小さめのお…

冬が終わり、毎日お洋服を選ぶのにテンションがあがらなくて、ちょっとお買いものに行きたいな～、と思ってました。ふと思い立って出かけてみたものの、一人なことを後悔。トップスを何点か新調しようと思ったんだけど、あれもこれも可愛い。しかも色が選べ…

＊月曜 【朝】 リエット、豚より鶏の方がお好み。バケットだけ焼き直してうまー♡な朝ごはんでした！ ・鶏のリエットサンド(Bielle)・えんどう豆・ポテトサラダ(じゃが芋、人参、玉ねぎ、卵、えんどう豆、大葉)・ヨーグルトと果物(メープルナッツ、焼きバナナ…

＊日曜 【朝】 ・いちじくとくるみのハードパンでポテサラサンド、・小さめ。・とっても小さめ。・昨日はファストフード続きだったので・バランスよく、控えめに、を心がけた(つもり)。 ・いちじくとくるみのパンでポテサラサンド(大葉、じゃがいも、人参、…

*土曜 【朝】 ・いちじくとくるみのカンパーニュをはちみつたっぷりでトースト、玉ねぎとクリームチーズにグリーンピースでうまー♡・途中でもっと黒胡椒ふりましてん。・スーリープーのパンやっぱりおいしいです、しあわせです♡ ・クリームチーズとグリーン…

昨年の10月に届いた＆Steadyさんのオーダーメイドパンプス、約半年経ってようやく上京予定ができたので、調節をお願いしに行って参りました。この冬も靴下でずっと履いてた2Aのパンプス。靴下履いても前すべりしてしっくりこない感じ。 半年前のわたしの足の…

＊金曜 【朝】 スーリープーのチョコのカンパーニュでバナナチーズトースト。もひとつはシナモンとバナナピーカンナッツのパン、やっぱりおいしー！・ヨーグルトにはメープルシロップに漬けたナッツをどばーっ。これでもか！のグリンピースにも注目です。・…

＊木曜 【朝】 車の中でどろどろの刑に処せられた六花亭のキャラメルに冷凍庫のさつまいもペースト、焼き栗をサンド。・断面ぐちゃぐちゃだけど、バナナとさつまいもとキャラメルの部分がチョーおいしかった♡・残り半分は夜弁だよ♪・・#朝ごはん#朝ごパン#お…

＊水曜 【朝】 Le Supremeのさっくりめカンパーニュでピーナッツバター&バナナ。おいしいなぁ～( *´꒳`* )・連休明け、毎日寝過ごしててダメダメです。・・#朝ごはん#朝ごパン#おうちごはん#breakfast#パン#fSURIPU#スーリープー#ピーナッツバター#バナナ#バ…

＊火曜 【朝】 はいー、昨日も食べすぎましたー！の、ヨーグルトで朝ごはん。#朝ごはん#おうちごはん#breakfast#ヨーグルト#ハニーナッツ#焼きバナナ#メープルシロップ#暮らし 今朝も軽くお寝坊。そしてさすがに食べ過ぎ続きを反省して摂食朝ごはん。まぁ量…

泊めてもらったお友達のおうちが松戸だったので足を伸ばしてみたよ～#パン#東京#松戸#ツオップ#zopf パンの聖地、ツオップへ！GW中でしたけど30分弱で入店できた、わーい。カフェも待ち時間なしで入れたしよかったよかった。 早く起きたのにうだうだしてたら…

＊月曜 【朝】 クルミといちじくの石窯パンにたっぷり蜂蜜ときな粉とバナナ、うまーい(о´∀`о)・パンもバナナも太めカットすぎて口に入らなかったよ。二回チャレンジしたけどだめやった～ｗ・グリーンスムージーはローソンの。これおいしいね～♡・・今日はお…

＊日曜 【朝】 パン、ちょっと大ぶりカットすぎるけど、食べごたえあーるー！(*´∀｀*) ・ぼろぼろ落としながら大きなお口で食べました。ん～満足♪・・#朝ごはん#朝ごパン#おうちごはん#breakfast#パン#ハードパン#ツオップ#ヨーグルトライ#ライ麦パン#サンド…

＊土曜 【朝】 ツオップの丸麦たっぷりのライ麦パンでブリのみりん焼きサンド。ブリ、マヨネーズで和えたらパンにもぴったんこー♪・酸っぱいマスタード、蜂蜜と混ぜたらいいよてマスタードマスターに教えてもらったので、さっそく。サラダに使ったらうまー…

＊金曜 【朝】 コールスローはピーナッツバター風味。おいしー♡・一日頑張ればまたお休みってうれしいな♪・・#朝ごはん#朝ごパン#おうちごはん#パン#ツオップ#バナナチーズトースト#バナナトースト#チーズカレー#コールスロー#豆乳味噌汁#暮らし ・チーズカ…

＊木曜 【朝】 P&Bのパン。栗に胡桃にマカデミアナッツゥ～！うまい～！好きなやつ～！ありがとー♡・おいしいパンがある朝ごはん、しあわせですなぁ・・#朝ごはん#朝ごパン#パン#ハードパン#BoulangeriePandB#ピーアンドビー#暮らし ・栗と胡桃マカデミアン…

＊水曜 【朝】 朝ごはんはまたしてもヨーグルトと果物。日々モリモリ食べてるもんで朝で調節。食べたいパンがたくさんあるんだけどな…(´△｀)・・#朝ごはん#ヨーグルト ・ヨーグルトと果物(ローハニー、メープルシロップ) 普段は引篭もりがちなわたしですが、…

＊火曜 【朝】 ヨーグルトと果物で朝ごはん。昨日も夜におやつをなんだかんだと口にしちゃいましてん。 ・・#朝ごはん#ヨーグルト#いちご#りんご#焼きバナナ#くるみ#ローハニー ・ヨーグルト(メープルシロップ)・焼きバナナ、いちご、りんご、くるみ 摂食の…

＊月曜 【朝】 ・黒糖スコーン（ユヌクレ)・リーフェン(ツオップ)空港で朝ごパン。バックの中を見ても今食べたいパンがなくて困った。昨日のツオップ、小さめのハードパンがあんまりなかったのだよ。やっぱりサンドのひとつでも買っておくんだったな。でもド…

なかなかパンが並んでるところに遭遇しない人気のパン屋さん。一度だけ焼き上がりに通りかかっていそいそと並んで、ハードパンをたんまり買い物できたのがいい思い出です。レーズン食パンはお昼くらいに焼きあがるみたいで、遭遇率高し。焼き立てを持ち歩く…

＊日曜 【ブランチ】（カフェにて) 早く起きたのにうだうだしてたらモーニングに全然間に合わなかったのだった。・お願いします、全部軽く焼いてください！！！ ・・#ブランチ#パン#ツオップ#zopt ・パンセット（レバーペースト、豚のリエット、ブルーベリー…

＊土曜 【朝】 空港で朝弁サンド\(◦´ω`◦)/・好きなのを全部詰め込んだら間違いなくオイシー♡♡♡・パンのレーズンとナッツが効いて、ゴマも香ばしいぞ♡・・#朝ごはん#朝ごパン#朝弁当#パン#サンドウィッチ#さつまいもとりんごとバナナ#バナナトースト#バナナチ…