バカンスでパストラミハムとゴーヤのチーズサンド

ベーカリーバカンスのバカンスでパストラミハムとゴーヤサラダのチーズサンド✨
・・たっぷりと具を挟んだつもりだけど
パクパク食べちゃって物足りなさマックス。

・パストラミハムとゴーヤサラダのチーズサンド(ベーカリーバカンスのバカンス)
・りんご
・グリーンサラダ
・ヨーグルト(バナナ)

週末の二日、いつものランニングコースを2周しみてた。
約一時間。
間に数分歩いてるけど、いつの間にか苦もなく1時間近く走れるようになったよ、わーい。
相変わらずキロ8分とかののろのろランニングだけど、
早く走りたいとも思わないし、しんどいのは嫌だし、
なにより走るの大っ嫌いな自分にしては上出来だ。
これからも続けていきたいな～。