2017-11-20 生瀬ヒュッテのサラミとクリームチーズのサンドとメゾンムラタのマロングラッセとくるみのカンパーニュ ごちそうさまでした (11月13日)生瀬ヒュッテ、サラミとクリームチーズのサンド、メゾンムラタ、マロングラッセとクルミのカンパーニュ。時間なくて焼きが甘い⤵︎⤵︎⤵︎・でもどっちもおいし✨( *´꒳`* )・・はぁ～やっぱりパンが好きだ💕 ・サラミとクリームチーズのサンドイッチ(生瀬ヒュッテ)・マロングラッセとくるみのカンパーニュ(メゾンムラタ)・鶏ハム・サニーレタス・きんぴら(れんこん、ごぼう、にんじん、こんにゃく)・かぼちゃサラダ(かぼちゃ、玉ねぎ)・柿・ヨーグルト(バナナ) あれ、そういえばずっと悩まされてた便秘が解消されてる。快便の日もあれば、やっとこさの日もあるけど、とにかく毎日出てる。やった！そんな感じで冷え症も克服したいな。なんだろ。朝晩のヨーグルトかな。心持ちお水飲むように気を付けてることかな。ランニングかな。ヨガかな。スクワットかな。なにはなくともうれしい。
