ゆるゆると

心地よい毎日をめざしてのんびり断捨離。おいしい毎日。

パーラー江古田のおいしいパンで朝ごぱん

https://www.instagram.com/p/BV3lsJKFoKZ/

江古田のフルッタとイチジクとくるみパン。
うむ、おいしい( *´꒳`* )・
熟成いいね♡
・・
バナナが死にかけてて大変なことに。
食べますけどもね。

・フルッタ(パーラー江古田)
・イチジクとくるみのパン(パーラー江古田)
・サラダ(トマト、キャベツ、紫玉ねぎ、きゅうり、ズッキーニ、ピーマン)
・蒸し野菜(玉ねぎ、さつまいも)
・酢の物(ズッキーニ、きゅうり、茹で蛸)
・ヨーグルト(バナナ)

今週はずーっとお天気が悪い予報でこりゃ走れないな、って思ってたけど、
なんてことない、毎日走れてるw
身体は相変わらず重いけどたらたらと続いてる。
走るのが大っ嫌いな自分としては素晴らしいなって自画自賛

パーラー江古田のレーズン酵母食パンでバタートースト

https://www.instagram.com/p/BV0_L1GF56Q/

江古田のレーズン酵母食パンをバタートーストで。
焼き色ついてないのに気づいて
バター乗せたあとも焼いてたらダダ漏れ、
やだーもったいないー💨
・・
てなワケで焼き色甘々でいただきまーす。
うふふふ、ミミカリカリ、
バターのとこじゅわわ~( *´꒳`* )・
お皿に流れ出したバターも余すところなく!

・バタートースト(パーラー江古田のレーズン酵母食パン)
ゆでたまご
・サラダ(キャベツ、きゅうり、ズッキーニ、紫玉ねぎ、いんげん)
・若鶏肝のしぐれ煮
・ヨーグルト(ブルーベリー)
・果物(バナナ、さくらんぼ)

バルミューダちゃんがじゅうじゅう言ってて、は!てなりましたw

手作りパンふくふくのチョコベーグルでクリームチーズサンド

https://www.instagram.com/p/BVyZ1miF1Ir/

ふくふくのチョコベーグルでクリチオレンジサンド。
カリッとリベイクして、うんうん、うま~(^q^)
・・
クリームチーズにヨーグルトもプラスして爽やか。
ナッツも振りかけてぺろりといただきました、
ごちそうさまでしたー✨

クリームチーズ&オレンジサンド(ふくふくのチョコレートベーグル)
・ズッキーニといんげんのサラダ
さくらん
・ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー) 

昨日友だちが買ってきてくれたベーグルで朝ごぱん。
なかなか自分じゃベーグルを買ったりしないので、
お友だちセレクトも楽しいですね~。
カリッとしておいしかったな。 

 

https://www.instagram.com/p/BVwlei8FnMf/
f:id:fumixxxjk:20170630124941j:plain

習い事の発表会。
ちょっと間違っちゃったけどまぁ大丈夫w
・・
ランチはお友だちが買ってきてくれたふくふくパン♡・
BLTサンドとスコーン、
ごちそうさまでしたー( ᵕᴗᵕ )

メロンパンだかクリームパンだかが美味しいみたいで、
買ってきたかったんだけどもう売り切れてた~、て残念そうな友だち。
大丈夫よ!そこあんまり興味ないからw
コンプレっぽいパンのBLTサンド、おいしかったです♪

 

手作りパン ふくふく
兵庫県加古郡稲美町中村475-2
TEL / 079-440-6313
営業時間 / 8:00~18:00
定休日 / 火曜~木曜

サワムラの亜麻仁ブレッドでトマトチーズトースト

https://www.instagram.com/p/BVvlYxcFgT6/

サワムラの亜麻仁ブレッドでトマトチーズトースト。
寝起きで頭が回らずサンドにする分厚さをそのまま使っちゃったw
バルミューダの高さギリギリ(*´ェ`*)
・・
昨日は一日、食べては寝、食べては寝、
ほとんど寝てたにもかかわらずまだまだ眠くて
早い時間に寝落ちてしまって、
でもまだ今朝も眠い。

・トマトチーズトースト(ズッキーニ、ミニトマト、チーズ / サワムラの亜麻仁ブレッド)
・オレンジ
ミニトマト
・サラダ(キャベツ、紫玉ねぎ、いんげん)
・ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー)

ほんとに昨日は恐ろしいほど眠くてどこへも出かけることができませんでした。
そんな時ってあるよね。

パーラー江古田のチャバタで焼き野菜サンド

https://www.instagram.com/p/BVtO2YOFz7n/

江古田のチャバタで焼き野菜サンド✨・
バルミューダ、バケットモード使ってたけど、
今日はトーストモードで。
カリッとザクッとリベイクできて最高、うま~♡・
焼きトマトがたまらん~(^q^)

・焼き野菜サンド(大葉、ハム、キャベツ、にんじん、ズッキーニ、ミニトマト、自家製マスタード /  パーラー江古田のチャバタ)
ミニトマトといんげん
・ポテトサラダ
・ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー)

カマンベールチーズも挟もうと思ってたけど忘れてた。
キャベツもにんじんもズッキーニもミニトマトも焼いて甘みが増して、
そりゃもううまうまです。
そしてやっぱりチャバタがおいしい!
どんなサンドにするか迷ったけど、
でもやっぱりこれかな。
またお店に行っても焼き野菜サンド頼んでしまいそうよ。
ラブ。