生瀬ヒュッテの胚芽食パンでハムチーズホットサンド
・ハムチーズホットサンド(生瀬ヒュッテの胚芽食パン)
・かぼちゃサラダ
・グリーンサラダ(サニーレタス、キャベツ、豆苗、蒸しおくら)
・梨
・ヨーグルト(バナナ)
ちょっとちょっとやっぱり舌の形変わってきてるよ、誰か！ｗ
バカみたいに食べてたお菓子をチョコレート1個に。
夜は炭水化物を抜き、もしくは控えめに、とゆるい感じだけど、
常にぷっくりぼってりしてた舌がきゅっとしてきた(気がする)
生瀬ヒュッテの黒こしょうハムとスモークチーズのサンドイッチ
生瀬ヒュッテの黒胡椒ハムとチーズのサンド✨・
マスタードもおいしい💕(^q^)
・・
昨日はお風呂であったまれるしあわせ
ぬくぬくのお布団で眠れるしあわせをかみしめました。
・黒胡椒ハムとスモークチーズのサンドイッチ(生瀬ヒュッテ)
・鶏ハム
・グリーンサラダ(サニーレタス、豆苗、紫玉ねぎのマリネ、ブロッコリースプラウト)
・キャロットラペ
・ヨーグルト(バナナ)
ちょっと舌の形が変わってきた気がする。
気がするだけだけど、いや変わってる、そうに違いない、と、
気持ちを高めている。
(健康な人の舌は三角形だとテレビで見て。胃腸が弱ったり食べ過ぎてる人の舌はぼてっと丸みを帯びてるんだそう。)
おやつをバカ食いしたくなったら鏡で舌をチェックして耐えてるｗ
メゾンムラタの角食ブラウンで大好きバナナチーズトースト
メゾンムラタ角食ブラウン、
ミミのとこで大好きバナナチーズトースト✨・
ミミって最高だな～(^q^)
・・
ちょっとまた台風きてるとか
勘弁くださーい💨・
楽しみにしてる土曜日のお天気が持ちますように
・バナナチーズクランブルトースト(メゾンムラタの角食ブラウン)
・豆苗と黒枝豆
・キャロットラペ
・紫玉ねぎのマリネ
・ヨーグルト(柿)
あとね、もう長いこと週末に晴れてなくて
寝具が洗えてないのがいやです。
メゾンムラタのバケットでハムとポテサラサンド
メゾンムラタのバケットでハムとポテサラサンド。
今日もおいしいありがとう✨(^q^)
・・
水につけてた豆苗がぐんぐん伸びたよ、わーい。
そして熟した柿のおいしいことよ♡
・ハムとポテサラサンド(メゾンムラタのバケット)
・柿
・黒枝豆
・豆苗
・キャロットラペ
・ヨーグルト(バナナ)
舌の形と色で体調が分かる、言われますが、
健康な舌の形は先が細くなった三角形だとちらっとテレビで見ました。
先細りになってないぼてっと丸いのは胃腸が疲れてる、と。
もうぜんっぜん先細りじゃないです。
長方形に近いですけどー！
舌が本当に変化するのか、まずはおやつを控えて調査開始です。
