トランジスタベーカリーの角食で焼き栗チーズトースト

11月5日

トランジスタベーカリーの角食で焼き栗チーズトースト✨・
メープルシロップたっぷりかけていただきました♡・
えぇえぇ、ミミが！ミミが美味しいですよーっ！(^q^)

・焼き栗チーズトースト(トランジスタベーカリーの角食)
・鶏ハム
・ブロッコリー
・豆のコールスローサラダ
・柿
・ヨーグルト(バナナ) 
前に買ったマルチシリアルって角食が美味しくて楽しみにしてたんだけど、
焼いてないそうで残念。
でもこの角食もカリッと系。
書いてあったようにミミが美味しい！

ランニング50分→ヨガ30分→太極拳15分のフルコンボ。
でも手の指先は冷たいんだよー。

書写山ハイキングとトランジスタベーカリー

台風で延期した書写山ハイキング、リベンジ。
快晴で気持ちよかった～✨
ひと汗かいた後に食べるパンは最高だな♡
・・
ただ山頂は寒くてちらっと雨も降ったりして
写経してる時は寒くて震えてた。

その後の雪彦温泉、
露天風呂が気持ちよかった～\(◦´ω`◦)/

ハイキング前、開店過ぎにお邪魔できたトランジスタベーカリー✨
パンがいっぱいあるぅ～♡
ただ食べたかったシリアルの角食は焼いてないらしく残念⤵︎⤵︎⤵︎
・・
#くり(マロンペーストとマロングラッセとチョコチップ)
#バケット
#ジャンボンクリュ
#チョコフランス
あと角食ゲット。
・
バケットと角食以外はお昼に食べちゃったー(^q^)

トランジスタベーカリー
兵庫県姫路市辻井7-14-23
TEL / 079-293-0003
営業時間 / 8:45～売り切れ次第終了
定休日 / 月曜～水曜

生瀬ヒュッテの田舎パンでいちじくと柿のカマンベールチーズトースト

11月4日

生瀬ヒュッテ田舎パンでいちじくと柿のカマンベールチーズトースト✨
蜂蜜たっぷり。
いちじくも柿もとろっとろ♡・
黒胡椒忘れてたので食べる前にかけた(^q^)

・いちじくと柿のカマンベールチーズトースト(生瀬ヒュッテの田舎パン)
・黒枝豆
・キャロットラペ
・キャベツとお豆のサラダ
・梨
・ヨーグルト(バナナ)

 無花果も柿もよく塾しててとろっとろ。
食べにくさ満開だけどおいし～！！！

生瀬ヒュッテの山小屋バケットでハンバーグサンド

11月3日

生瀬ヒュッテ山小屋バケットでハンバーグサンド✨
レタスとハンバーグ、マスタードのみでうま～💕
・・
お休みのお天気いったいいつぶり？！やっとシーツ洗えた～\(◦´ω`◦)/

・ハンバーグサンド(生瀬ヒュッテの山小屋バケット)
・いわし生姜煮
・ほうれん草の卵焼き
・サラダ(ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、黒枝豆)
・かぼちゃのお酢煮
・ヨーグルト(柿)

おなかぺこぺこで起床。
寝具一式を洗ってもこもこシーツ投入。

生瀬ヒュッテの胚芽食パン、ミミのとこでバタートースト

生瀬ヒュッテ胚芽食パン、ミミのとこでバタートースト✨
はぁぁぁぁおいしい💕( *´꒳`* )・
何回も言うけどおいしい～っ
・
明日から三連休～♪だ！
知ってたけど忘れてた
\(◦´ω`◦)/

・バタートースト(生瀬ヒュッテの胚芽食パン)
・温野菜(ブロッコリー、キャベツ、豆苗、紫玉ねぎのマリネ、黒枝豆、自家製マスタード)
・鶏ハム
・柿
・ヨーグルト(りんご、バナナ)

肩こりは自覚症状のないタイプなので注意しなくちゃダメなんだけど、
毎日寝る前にヨガ(自己流だけど)やってたら、おや？肩が軽い。
寝る時にばんざいみたく腕を上げなくてもよくなった(寒いせいもあるけど)