ヘルシークッキー作り

＊土曜

【朝】

・ピーナツバターバナナトースト、巣ごもり卵、野菜マリネ、里芋煮、果物、豆乳味噌汁・無糖ピーナツバターうまーい！バナナと共にもったりした味わいで、わたし好きですこれ。・食感軽めのカンパーニュだったので、もっとハードなパンでまた食べたいな♡・・もうひとつパンを食べようかと思ってたけど自粛して正解。おなかいっぱいでございます。

・ピーナツバターバナナカンパーニュ(Le supreme)
・巣ごもり卵(キャベツほうれん草)
・野菜マリネ(キャベツ人参しいたけ長芋豆)
・里芋煮
・果物(蒸しりんごでこぽん)
・豆乳味噌汁(大根人参ねぎケール里芋さつま芋)

iHerbで購入したトランス酸脂肪ゼロ、コレステローズゼロ、無糖ピーナツバター。
これ好き！大好き！
ピーナツバターといえば甘ったるくてどちらかといえば苦手だったんだけど、
このピーナツだけの甘さ、いいよ～♪
ほんとにスプーンですくってそのまま食べちゃいそう。
ピーナツバター＆バナナトースト、気に入りました♡

お便あり（バナナじゃないけどすっきり）

【昼】

・たけのこごはん
・里芋の煮物(しいたけ)
・ぬた(わけぎ錦糸卵うすあげ)
・たけのこの煮物（しいたけかつおぶし)
・たけのこのすき焼き風(玉ねぎ糸こんにゃくねぎ豚肉)

たけのこ尽くし。

【おやつ】