P&Bの角食でバタートースト
・バタートースト(P&Bの角食)
・蒸し野菜(ブロッコリー、にんじん)
・ささみサラダ(茹でささみ、キャロットラペ、ブロッコリースプラウト)
・蒸しバナナ
・豆乳スープ(玉ねぎ、大根、にんじん、さつま芋)
・ヨーグルト(りんご)
お休みの日は朝イチでランニングしてヨガして朝ごぱんの流れなので、
午前中で何だかやり切った感がはんぱないw
クリスマスイブだけどのんびり休養日です。
・バタートースト(P&Bの角食)
・蒸し野菜(ブロッコリー、にんじん)
・ささみサラダ(茹でささみ、キャロットラペ、ブロッコリースプラウト)
・蒸しバナナ
・豆乳スープ(玉ねぎ、大根、にんじん、さつま芋)
・ヨーグルト(りんご)
お休みの日は朝イチでランニングしてヨガして朝ごぱんの流れなので、
午前中で何だかやり切った感がはんぱないw
クリスマスイブだけどのんびり休養日です。